|
|
|
Как всё начиналось. Бодибилдинг
На этом сайте есть множество эфективных упражнений которые помогут вам быстро развить ваше тело. Все упражнения разбиты на несколько категорий, для каждой группы мышц. Напомню: быстрый рост мышц держится на трёх компонентах: интенсивной тренировке, правильном питании и отдыхе.
Помните для достижения желаемых результатов должны работать все три компонента. Если хотя бы один компонент не выполняется, все ваши усилия пойдут на смарку. Напомню: все мышцы в вашем теле развиваются пропорцианально. Тоесть если вы хотите
могучий бицепс, займитесь всем телом сразу. Если выполнять все компоненты, то накачать ваше тело не составит никакого труда.
Не выходя из дома
Рядом с вашим домом нет тренажёрного зала или вы просто не хотите туда идти из-за глазеющих на вас лиц? Ну а вообще качать мыщцы намного интереснее дома прямо перед телевизором. Для этого на сайте создан раздел для тренировки мышц не выходя из дома.
Также на сайте есть раздел с фильмами посвящённые бодибилдингу. Ведь понять проще увидев, а не прочитав. Фильмы можно посмотреть онлайн или скачать к себе на компьютер.
Знаменитости бодибилдинга
Недавно на сайте открылся новый раздел - "Знаменитости бодибилдинга".
В нём есть информация о победителях Мистер и Миссис Олимпия, а также
рекомендации мастеров спорта. Например: информация об Арнольде Шварценеггере,
его биография, то как он добился результата. Этот раздел создан что бы
изучить историю Бодибилдинга. Ты например знаешь кто был первый бодибилдер?
Когда появился Бодибилдинг. Всё это очень интересная информация.
|
